日焼け止めの正しい使い方は（平成17年5月）

これからの季節、外出のときに欠かせないのが日焼け止め。選ぶ際にはSPF（Sun Protection Factor）とPA（Protection Grade of UVA）の両方が表示してあるものを選びましょう。

SPFはUVB（皮膚の表面に炎症を起こす紫外線。波長が短い）、PAはUVA（皮膚の奥まで届く紫外線。波長が長い）に対する防御効果を表します。かぶれやすい人は、「ノンケミカル」、「吸収剤未使用」の表示があるものがおすすめです。

日焼け止めは、汗で流れてしまいやすいので、こまめに塗り直すことも大切。首筋、胸元、耳、手の甲なども塗り忘れがないように気をつけましょう。